Schlafberatung

RÜCKENGERECHT LIEGEN UND ERHOLSAM SCHLAFEN

Schlafen ist genauso wichtig wie Essen und Trinken. Ohne Schlaf können wir nicht überleben, und einem generellen Schlafbedürfnis können wir uns dauerhaft auch nicht entziehen. Rund ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch mit Liegen und Schlafen.

Dabei betten sich viele Menschen über Jahre hinweg völlig falsch – entgegen allen ergonomischen und orthopädischen Grundanforderungen. Dadurch entstehen Schlafdefizite, orthopädische und gesundheitliche Probleme. Einbußen der Schlaf- und Lebensqualität, aber vor allem hat dies auch Auswirkung auf unsere Gesundheit.

Ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Im Schlaf regenerieren und erholen wir uns. Damit richtiges Liegen und gesunder Schlaf möglich sind, kommt es auf die richtige Bettausstattung, Schlafplatzgestaltung, Schlafhygiene, Entspannungstechniken und vieles mehr an. Der Sindelfinger Betten- und Schlafexperte befasst sich seit über 30 Jahren mit dem gesunden Schlafen. Profitieren auch Sie von einer umfassenden und ganzheitlichen Fachberatung. Erfahren Sie alles Wissenswerte zum Thema „Gesünder Schlafen“ aus der Ergonomie, Schlafforschung, Wissenschaft und wie Sie viele Rückenschmerzen und Schlafstörungen effektiv vermeiden können.

Als Experte für eine gesundheitsorientierte Betten-, Liege- und Schlaf-Fachberatung informiert Jürgen Körner auf Beratertagen, Gesundheitsmessen und Verkaufsveranstaltungen mit seinen Fachvorträgen über die neuesten Erkenntnisse aus der Schlafforschung, Ergonomie und Orthopädie. Er beantwortet gerne auch individuelle Fragen zur Schlafgesundheit mit dem Ziel, die eigene Schlafqualität nachhaltig zu verbessern, viele Rückenbeschwerden zu vermeiden und die persönliche Lebensqualität nachhaltig zu steigern.

Jürgen Körner steht auch interessierten Privatkunden, Firmen, Vereinen, Selbsthilfegruppen, Organisationen, Bettenfachhändlern und Medien für Fachgespräche, Fachvorträge, Schulungen, Seminare und für Verkaufs- und Marketingprojekte zur Verfügung. Gerne auch im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung, für Gesundheitsmessen und spezielle Veranstaltungen zu diesem Themenbereich.

Ein halbes Leben lang befasst sich Jürgen Körner schon mit dem Thema Schlaf. Als Betten- und Schlafexperte hat er in dieser Zeit mehr als 15.000 Menschen zu einer besseren Liege- und Schlafqualität verholfen. Der Begründer der Sindelfinger Schlafschule gilt als Experte, was die Nacht aus Menschen macht. Mit Fachbeiträgen im Schlafmagazin, Hörfunk, bei Fachvorträgen in Betrieben, Organisationen und auf Gesundheitskongressen informiert er über unsere Kraftquelle Schlaf.

Jürgen Körner
Betten- und Schlafexperte

Initiator der Sindelfinger Schlafschule
www.sindelfinger-schlafschule.de

Botschafter und Fördermitglied des Bundesverband Schlafapnoe und Schlafstörungen Deutschland e.V.
www.bsd-selbsthilfe.de

Beirat Schlafcoaching das schlafmagazin
www.dasschlafmagazin.de

Mitglied Deutscher Fachjournalisten-Verband
www.dfjv.de

Jürgen Körner, Betten- und Schlafexperte

Viele Rückenschmerzen und Schlafprobleme lassen sich vermeiden! Ein erholsamer Schlaf ist unverzichtbar für unsere körperliche, geistige und seelische Gesundheit. Gerade im Schlaf regenerieren wir und tanken neue Energie.

In vielerlei Hinsicht ist "Schlafen die beste Medizin". Bei über 88 Schlafstörungen, vor allem Ein- und Durchschlafstörungen oftmals gekoppelt an weitere Beschwerden, insbesondere auch viele Rückenschmerzen durch eine falsche Bettausstattung, wird die Nacht zum Tag und die Lebensqualität nimmt rapide ab. Unser Leistungsvermögen ist eingeschränkt und die so wichtig Regeneration kann nicht stattfinden. Und erholsamer Schlaf braucht auch ein gutes Bett.

Betten- und Schlafexperte Jürgen Körner steht Ihnen für eine ausführliche Betten-, Liege- und Schlafberatung ganz persönlich zur Verfügung. Der Begründer der Sindelfinger Schlafschule und Buchautor des Ratgebers Kraftquelle Schlaf befasst sich seit über 30 Jahren mit dem Thema Schlaf.

Als Betten- und Schlafexperte hat er in dieser Zeit mehr als 15.000 Menschen zu einer besseren Liege- und Schlafqualität verholfen. Der Begründer der Sindelfinger Schlafschule gilt als Experte, was die Nacht aus Menschen macht. Mit Fachbeiträgen im Schlafmagazin, Hörfunk, bei Fachvorträgen in Betrieben, Organisationen und auf Gesundheitskongressen informiert er über unsere Kraftquelle Schlaf.

Gerne berät er Sie in der Region und bundesweit auch telefonisch oder per Video-Telefonie zu allen Fragen der optimalen Bettausstattung (Bettsystem, Matratze, Unterfederung, Kissen und Bettwaren, Komfortbetten uvm.), zur Schlafplatzgestaltung, Baubiologie, Geopathologie und zum Thema Schlafgesundheit.

Nutzen Sie bei Bedarf auch den Betten-Liege-Schlafanalyse-Fragebogen [479 KB] .

Weitere Informationen finden Sie unter www.kraftquelle-schlaf.de